Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

LHW - NYÁRI 3 és 5 napos intenzív légzés meditációs táborok

Legutóbbi bejegyzések

NO PARA Do Pranayama A Lélegzet Hatalma workshop

Légzőgyakorlatok az orvosi rendelőtől a tibeti barlangokig kilenc alkalmas előadás és összehasonlító jóga bölcseleti workshop KOVÁCS ENDRE Rime buddhista tanító, felhatalmazott Kum Nye és Nejang oktató vezetésével 2020.februártól, péntekenként helyszín/Sambhala Tibet Központ/Budapest I. Attila út 123. 11cs 1. alkalom 2020. február 7./péntek 18.00 NO PARA DO PRANAYAMA - Orvos a családban légzés - Légzés gyakorlatok a stresszbetegségekre - Szama Vritti Pránajáma* - Négyzetes - Doboz vagy Taktikai légzés Ezen az első előadáson az orvostudomány és a hadsereg által elfogadott és ajánlott légzés típusokat alkalmazunk, melyek segítenek abban, hogy mérsékeljük, és hosszútávon megszüntessük a káros stresszreakcióinkat és azok felhalmozódásából kialakuló stresszbetegségeket mint pl. a neurovegetatív dystonia más néven neurózis vagy neurasthenia (idegesség olyan tünetekkel mint fáradtság, szorongás, fejfájás, szívdobogás, magas vérnyomás, neuralgiás fájdalom és depressziós hangulat), valamint

A Lélegzet Hatalma az orvosi rendelőtől a tibeti barlangokig workshop

Légzőgyakorlatok az orvosi rendelőtől a tibeti barlangokig kilenc alkalmas előadás és összehasonlító jóga bölcseleti workshop KOVÁCS ENDRE Rime buddhista tanító, felhatalmazott Kum Nye és Nejang oktató vezetésével 2020.februártól, péntekenként helyszín/Sambhala Tibet Központ/Budapest I. Attila út 123. 11cs. Minden előadáson két légzés típust gyakorolunk, melyeket ajánlott, hogy az érdeklődők legalább egy-egy hétig gyakoroljanak, hogy ráérezzenek az alap működésükre és a számukra legmegfelelőbb módszerre. A légzőgyakorlatok mellé az adott hagyomány pár alapvető fizikai jóga gyakorlatát is alkalmazzuk az elmélyüléshez. Bár a teljes workshop egymásra épül, alkalmi részvétel is lehetséges, mivel az egyes alkalmak önmagukban is biztosítják az adott hagyományra jellemző teljes gyakorlatot. Az előadásokat Kovács Endre Rime(nem szektás) Buddhista tanító(Tkbf), Kum Nye és Nejang tibeti jóga oktató vezeti, aki jóga coaching, mozgás-masszázs és légzés terápiás szempontból segít