Légzőgyakorlatok az orvosi rendelőtől a tibeti barlangokig kilenc alkalmas előadás és összehasonlító jóga bölcseleti workshop KOVÁCS ENDRE Rime buddhista tanító, felhatalmazott Kum Nye és Nejang oktató vezetésével 2020.februártól, péntekenként helyszín/Sambhala Tibet Központ/Budapest I. Attila út 123. 11cs 1. alkalom 2020. február 7./péntek 18.00 NO PARA DO PRANAYAMA - Orvos a családban légzés - Légzés gyakorlatok a stresszbetegségekre - Szama Vritti Pránajáma* - Négyzetes - Doboz vagy Taktikai légzés Ezen az első előadáson az orvostudomány és a hadsereg által elfogadott és ajánlott légzés típusokat alkalmazunk, melyek segítenek abban, hogy mérsékeljük, és hosszútávon megszüntessük a káros stresszreakcióinkat és azok felhalmozódásából kialakuló stresszbetegségeket mint pl. a neurovegetatív dystonia más néven neurózis vagy neurasthenia (idegesség olyan tünetekkel mint fáradtság, szorongás, fejfájás, szívdobogás, magas vérnyomás, neuralgiás fájdalom és depressziós hangulat), valamint
VIPMindfulness Vissza a Gyökerekhez
VIPMINDfulness = Tradícionális Vipasszána-Átható Belátásos Éberség-Figyelmesség-Koncentráció Alapú Jóga, Relaxáció és Egészségfejlesztő Szolgáltatások